Marathi Surya Namaskar Yoga मराठी सूर्य नमस्कार

Surya Namaskar/ सूर्य नमस्कार or Sun Salutation is a Yoga warm up routine based on a sequence of gracefully linked asanas.

12 Surya Namaskaras/सूर्य नमस्कार are practiced per cycle are have great health benefits if practiced everyday. This app helps you practice these asanas with great ease.

The 'Learning Mode' of the app has audio instructions in Marathi that are easy to understand.

The 'Training Mode' of the app has a timer that helps you keep a record of your daily Surya Namaskar cycles that you can set according to your convenience.

Features:

✓ Simple Audio/Text Instructions in Marathi

✓ Timer to practice asanas/cycle

✓ User can set the number of practice cycles

✓ User can set time for each practice cycle

✓ Log record of cycles practiced every time with date and time

✓ List of Benefits

✓ Beautiful and simple illustrations

✓ Compatible with both mobile phones and tablets

✓ Share app with friends and family

Download this app today and get fit with Surya Namaskar/सूर्य नमस्कार!

Surya Namaskar / सूर्यनमस्कारသို့မဟုတ် Sun က salut လျောက်ပတ်နှင့်ဆက်စပ် Asana ဟာတစ် sequence ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တက်နွေးတဲ့ယောဂဖြစ်ပါတယ်။

12 Surya Namaskaras / सूर्यनमस्कारနေ့စဉ်ကျင့်သုံးလျှင်အကြီးအကနျြးမာရေးအကြိုးခံစားခှငျ့ရှိသညျနေကြသည်သံသရာနှုန်းကျင့်သုံးနေကြသည်။ ဒီ app ကိုသငျသညျအကြီးအလွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူထိုအ Asana ဟာလေ့ကျင့်ကူညီပေးသည်။

app ကို၏ 'သင်ယူ Mode ကို' 'နားလည်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြောင်းမာရသီအတွက်အသံညွှန်ကြားချက်ရှိပါတယ်။

app ကို၏ 'သင်တန်း Mode ကို' 'သင်အဆင်ပြေသည်နှင့်အညီသတ်မှတ်နိုင်သည်ကြောင်းကိုသင်၏နေ့စဉ် Surya Namaskar သံသရာတစ်ဦးစံချိန်ကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်တဲ့ timer နေရာမှာရှိပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

မာရသီအတွက်✓ရိုးရှင်းသောပေး Audio / စာသားညွှန်ကြားချက်များ

Asana ဟာ / သံသရာလေ့ကျင့်ဖို့✓ Timer

✓အသုံးပြုသူအလေ့အကျင့်သံသရာ၏နံပါတ်သတ်မှတ်နိုင်သည်

✓အသုံးပြုသူတစ်ဦးချင်းစီအလေ့အကျင့်သံသရာအတွက်အချိန်သတ်မှတ်နိုင်သည်

✓သံသရာ၏ Log in ဝင်ရန်စံချိန်နေ့စွဲနှင့်အချိန်နှင့်အတူအခါတိုင်းလေ့ကျင့်

အကျိုးကျေးဇူးများ၏✓စာရင်း

တင့်တယ်ခြင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောသရုပ်ဖော်ပုံများ✓

✓မိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့် tablet နှစ်ဦးစလုံးနှင့်အတူလိုက်ဖက်တဲ့

မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ✓ဝေမျှမယ် app ကို

ယနေ့ဒီ app ကို Download လုပ်ပြီး Surya Namaskar / सूर्यनमस्कारနှင့်အတူမထိုက်မတန်ရ!